历史渊源

立秋，是“二十四节气”的第十三个节气，是秋季的第一个节气，阳盛逐渐转为阴盛。斗指西南，太阳达黄经135°，于公历8月7日或8日交节。

《历书》：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”《管子》：“秋者阴气始下，故万物收。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也。”

立秋并不代表暑热天气就此结束，之后还有处暑，期间的天气仍热，处暑之后的天气渐凉。

立秋时节，万物从繁茂生长趋向成熟，对农事很重要。

立秋三候

一候凉风至

立秋之后日夕的风渐有凉意，为伏天送来清爽。《周语》：“驷见而陨霜，火见而清风戒寒。”

二候白露生

雨后，凉风徐，署气降而茫白者，尚未凝珠，故曰白露生，示金秋之白也。

三候寒蝉鸣

寒蝉即《尔雅》“寒螿蝉，小而青紫者”。秋天感阴而鸣的寒蝉“知了、知了”叫个不停。《立秋》诗：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”

立秋习俗

1.啃秋瓜

入秋时节，多吃西瓜，可防秋燥。《首都志》：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

贴秋膘

立秋称重，与立夏体重对比。秋风起，胃口开，吃味厚的美食佳肴，首选吃肉，即“以肉贴膘”。

晒秋

立秋时节，主要在山区的人们，利用房前屋后及窗台屋顶等挂晒农作物，色彩鲜艳，赏心悦目。

立秋农谚

1.秋来夏去均降至，火秋作物发育期，草木结果采摘忙，田间管理要加强。

2.立了秋，扇子丢。

3.立秋棉管好，整枝不可少。

4.丑秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。

5.立秋十八天，寸草皆结顶。

6.丑秋无雨一半收，处暑有雨也难留。

7.丑秋下雨人欢喜，处暑下雨万人愁。

7.立秋摘花椒，白露打核桃。霜降摘柿子，立冬打软枣。

8.头伏芝麻二伏豆，晚栗种到立秋后。

9.三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。

立秋诗词

立秋夕凉风忽至炎暑稍消即事咏怀寄汴州节度使李二十尚书

［唐］白居易

袅袅檐树动,好风西南来。

红缸霏微灭,碧幌飘飖开。

披襟有余凉,拂簟无纤埃。

但喜烦暑退,不惜光阴催。

河秋稍清浅,月午方裴回。

或行或坐卧,体适心悠哉。

美人在浚都,旌旗绕楼台。

虽非沧溟阻,难见如蓬莱。

蝉迎节又换,雁送书未回。

君位日宠重,我年日摧颓。

无因风月下,一举平生杯。

秋词

［唐］刘禹锡

自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。

立秋

［宋］刘翰

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。

秋日后

［宋］王建

住处近山常足雨，闻晴晒曝旧芳茵。

立秋天后无多热，渐觉生衣不著身。

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撰稿：沈雪情

审核：陈冬冬

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编辑：彭  巍

编审：汤琪琪

审定：杨开勇